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「さわやかな香り」の掃除が室内の空気を変える―香料が生む見えない微粒子

2026年9月27日

3分でわかる！この記事の要点

結論
香り付きの洗剤や芳香剤を室内で使うと、目に見えないほど小さな粒子が大量に生まれることがわかってきました
理由
香りの成分（テルペン）が室内のオゾンと反応し、1〜3ナノメートルほどの粒子が数分のうちにできるためです
アクション
掃除中は換気扇を回すか窓を開け、香り付き製品は量を控えめに。オゾンを出す機器との同時使用は避けましょう
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掃除のあとの「いい香り」、その空気の中では

掃除を終えたあとに広がる、柑橘や森を思わせるさわやかな香り。部屋がきれいになった実感を、香りが後押ししてくれます。

ところが、その香りが、部屋の空気に目に見えないほど小さな粒子を生んでいるかもしれません。米パデュー大学のブランドン・ブール氏とヌスラット・ジュン氏らの研究チームは、実験用の住宅で、香り付きの洗剤や芳香剤を使ったときの空気の変化を何年にもわたって調べてきました。

この記事では、新しい1本の研究ではなく、同じチームが積み重ねてきた研究をまとめて紹介します。

香りの成分が、空気中で「粒子」に変わる

しくみ：テルペン＋オゾン＝ナノ粒子

柑橘系の香りの「リモネン」や、森林系の香りの「ピネン」は、テルペンと呼ばれる成分の仲間です。香り付きの洗剤や芳香剤には、こうした成分がよく使われています。

テルペンは、空気中のオゾンと反応しやすい性質があります。オゾンは屋外の空気から入ってくるほか、一部の空気清浄機や脱臭器、紫外線（UV-C）ランプなどからも出ます。反応によってできた物質が集まり、1〜3ナノメートル（1ナノメートルは100万分の1ミリ）ほどの、ごく小さな粒子が新しく生まれます。髪の毛の太さの数万分の1という小ささで、研究チームは、呼吸器のいちばん奥まで届きやすい大きさまで育つと述べています。

研究①：香り付き製品で、室内に大量の粒子（2024年）

研究チームは、パデュー大学の実験用住宅で、香り付き製品を使ったときの粒子とテルペンの量を、専用の機器でリアルタイムに測りました（学術誌『ACS ES&T Air』、2024年）。

  • 室内のテルペンの濃度は10〜1,000ppbに上がり、屋外の森林よりも高い水準でした
  • 空気1立方センチメートルあたりの粒子の数は、10万〜1億個に達しました
  • 粒子は1時間に最大300ナノメートルのペースで大きくなり、屋外で同じような粒子ができるときより、何桁も速いペースでした
  • 粒子そのものの組成は異なりますが、推定された呼吸器への曝露量は、ガスこんろやディーゼルエンジンなどの一次粒子源と同程度、またはそれを上回る場合があるとされました

研究②：火を使わないワックスメルトでも（2025年）

ワックスメルトは、香り付きのろうを電気などで温めて溶かし、香りを広げる製品です。火を使わないため、ろうそくより安全だと宣伝されることがあります。

研究チームが調べたところ、ワックスメルトから出るテルペンも室内のオゾンと反応し、空気1立方センチメートルあたり100万個を超える粒子が生まれていました（学術誌『Environmental Science & Technology Letters』、2025年）。この量は、香り付きろうそくやガスこんろ、ディーゼルエンジンなど、燃焼を伴う発生源と同じくらいの水準です。研究チームは、ワックスメルトを炎を使う製品より安全だと考えるべきではないとしています。

学会発表：モップがけやスプレーでも（2026年8月）

2026年8月の米国化学会（ACS）の大会では、香り付きの液体洗剤でのモップがけ、植物の精油を使った除菌スプレー、除菌シートでの拭き掃除でも、数分のうちに大量の粒子が生まれると報告しました。吸い込む量は、交通量の多い道路沿いに立っているときに匹敵するか、それを上回る可能性があるといいます。

ただし、これは学会での発表で、論文として査読・公開された内容は確認できていません。この記事の数値は、査読済みの2024年と2025年の論文を主な根拠にしています。

日本の製品は？

これらは米国での実験で、日本の製品を直接測った研究ではありません。ただ、リモネンやピネンといった同じ種類の香り成分は、日本の芳香剤や消臭剤にも使われています。

国立保健医療科学院の資料で、リモネンなどの香料成分とオゾンの反応による粒子生成が紹介されています。

読むときの注意

  • これらの研究が測ったのは、室内にできる粒子の数と、吸い込む量の推定です。健康への影響そのものを調べたわけではありません。研究チームも、健康への影響はこれから調べる必要があるとしています
  • 実験は米国の実験用住宅で行われました。部屋の広さや換気、製品の量によって結果は変わります。日本の製品や住まいで同じ量の粒子ができるかは、わかっていません
  • 「香り付きの掃除用品は体に悪い」と言える段階ではありません。掃除そのものは清潔な暮らしに欠かせないものです
  • 「香りがつらい」という周囲への配慮（いわゆる香害）の話は、この記事で扱う微粒子とは別の話題です

整理すると、香料とオゾンの反応によって吸い込める大きさの微粒子が生じることはわかっています。一方で、それが通常の家庭環境で長期的な健康被害につながるかは、まだわかっていません。だからこそ、必要以上の使用を避ける、換気するといった「曝露を減らす対策」には合理性があります。

今日からできること

1〜4は、研究チームが勧めている方法です（3の空気清浄機・脱臭器は、国立保健医療科学院の資料をもとにした補足です）。5は研究結果と公的機関の呼びかけをもとにした提案で、この方法そのものを試して効果を確かめた研究ではありません。

1. 無香料・微香性の製品を選ぶ
掃除用品を買い替えるときに、無香料や香りの控えめな製品を候補に入れてみましょう。
2. 掃除中は換気する
換気扇を回す、窓を2か所開けて空気の通り道を作るなど、掃除をしている間から空気を入れ替えます。粒子は掃除を始めて数分でできるため、終わってからではなく「使いながら」の換気がポイントです。
3. オゾンを出す機器と同時に使わない
研究チームは、紫外線（UV-C）ランプを香り付き製品と同時に使わないよう勧めています。同じ理由で、オゾン発生型の空気清浄機や脱臭器も、香り付き製品を使う間は止めておくのがよさそうです。お手持ちの機器がオゾンを出すタイプかは、取扱説明書で確認できます。
4. 香り付き製品を何種類も重ねない
研究チームは、複数の香り付き製品を同時に使うことも避けるよう呼びかけています。芳香剤、洗剤、スプレーを一度に重ねないだけでも、香り成分の量は抑えられます。
5. 香りを楽しみたい人は「量」と「換気」で調整する
東京都も、香りの強い製品は使用量の目安を守り、必要以上に使わないよう呼びかけています。量を控えめにし、使っている間と使ったあとに換気すれば、香りを楽しむこともできます。

まとめ

パデュー大学の研究チームは、香り付きの洗剤や芳香剤、ワックスメルトを室内で使うと、香り成分のテルペンがオゾンと反応し、ごく小さな粒子が大量に生まれることを実験用住宅で示してきました。吸い込む量は、ガスこんろやディーゼルエンジンなどの燃焼源に匹敵すると推定されています。

一方で、健康への影響はまだ調べられておらず、日本の製品で同じことが起きるかもわかっていません。掃除をやめる必要はありません。無香料の製品を選択肢に入れる、掃除中は換気する、オゾンを出す機器と重ねない。できるところから、室内の空気を意識してみてはいかがでしょうか。

※本記事は情報提供を目的としており、医師の助言や治療に代わるものではありません。

出典

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